Blutdruck messen am Handgelenk, ganz ohne Manschette am Oberarm: Das verspricht die Huawei Watch D3 (Test). Doch kann eine Smartwatch ein klassisches Blutdruckmessgerät wirklich ersetzen? Wir schauen ganz genau hin und wagen einen ehrlichen Blick auf Möglichkeiten und Grenzen.
Echtes Luftkissen statt optischer Schätzung
Dafür müssen wir uns auch andere Smartwatches ansehen. Denn nicht nur die Huawei Watch D3 kann deinen Blutdruck messen. Die meisten Wearables am Markt leiten den Blutdruck optisch aus einer Pulswellenanalyse ab. Sie nutzen also den Herzfrequenzsensor auf der Rückseite. Die Huawei Watch D3 geht hingegen einen ganz anderen Weg.
Im Armband dieses Wearables sitzt ein kleines Luftkissen, das von einer Mikropumpe aufgeblasen wird. Gemessen wird in diesem Zusammenhang oszillometrisch, also nach demselben Prinzip wie bei einem klassischen Messgerät, das am Oberarm anliegt. In meinem Test habe ich die Uhr direkt mit einem Oberarm-Blutdruckmessgerät verglichen, begleitet von einem Oberarzt aus Münster. Die Werte waren verblüffend ähnlich.
Und auch Prof. Dr. med. Florian P. Limbourg, Hypertonie-Experte und Koordinator des interdisziplinären Hypertonie-Zentrums an der Medizinischen Hochschule Hannover, Klinik für Nieren- und Hochdruckerkrankungen, ordnet den Nutzen der Smartwatch positiv ein.
Die richtige Haltung ist beim Messen des Blutdrucks mit der Huawei Watch D3 wichtig. Bildquelle: Huawei
Was „zertifiziert“ bedeutet – und was nicht
Wichtig zu verstehen ist in diesem Zusammenhang, dass die Huawei Watch D3 nach der EU-Medizinprodukteverordnung (CE-MDR) zertifiziert ist. Das gilt für Einzelmessungen und für die ambulante 24-Stunden-Blutdruckmessung, bei der die Uhr automatisch alle 15 bis 30 Minuten misst, auch nachts. Heißt: Das Messverfahren wurde für genau diesen Zweck geprüft.
Es heißt aber nicht, dass die Uhr eine ärztliche Diagnose ersetzt. Huawei selbst betont, dass die Werte der Orientierung dienen. Für eine Selbstdiagnose oder das Anpassen von Medikamenten sind sie nicht gedacht. Bei Herzrhythmusstörungen, Arteriosklerose, Diabetes oder Nierenerkrankungen kann die Genauigkeit leiden. Und auch für Schwangere ist die Uhr nicht validiert.
Wo das Oberarmgerät die Nase vorn hat
Die Huawei Watch D3 ist also für dich im Alltag genau das richtige Gerät, wenn du regelmäßig deinen Blutdruck selbst messen willst oder musst. Auch, weil sie einfach anzuwenden ist. Das Oberarmgerät ist zwar etwas günstiger, aber eine Messung ist viel umständlicher als mit der Gesundheitsuhr. Haltungsfehler verzeiht ein Oberarmgerät aber eher als die Huawei-Uhr. Denn am Handgelenk müssen die Position der Uhr und auch die Haltung des Arms stimmen.
Während der knapp einminütigen Messung fordert dich die Uhr auf, stillzuhalten, nicht zu sprechen und die Hand mit der Smartwatch auf die Brust zu legen. Nebenbei messen ist also nicht drin. Das Luftkissen-Armband passt an alle Handgelenke mit 13 bis 21 Zentimetern Umfang. Nass sollte die Uhr vor einer Messung nicht sein.
EKG: Momentaufnahme mit Mehrwert
Die Huawei Watch D3 kann aber noch viel mehr. Berührst du 30 Sekunden lang die seitliche Elektrode, erstellt sie ein EKG. Den Befund kannst du als PDF exportieren und mit deinem Hausarzt teilen. Sie kann über ihre EKG-Funktion wichtige Hinweise auf Vorhofflimmern am Herzen liefern, ersetzt aber kein 12-Kanal-EKG in der Praxis.
Huawei Watch D3: Blutdruckmessung direkt am Handgelenk. Bildquelle: Huawei
Für wen sich die Watch D3 lohnt
Die größte Stärke der Huawei Watch D3 ist nicht die einzelne Messung, sondern die Regelmäßigkeit. Du hast das Messgerät immer dabei und bekommst Verlaufsdaten, die du mit deinem Arzt besprechen kannst. Wer seinen Blutdruck engmaschig im Blick behalten möchte, findet aktuell keine vergleichbare Smartwatch. Wer nur gelegentlich misst, kann den hohen Komfort der Huawei Watch D3 ebenfalls nutzen, ist mit einem Oberarmgerät aber günstiger bedient.
Die Huawei Watch D3 kostet regulär 449 Euro. Mit dem exklusiven inside-digital-Gutscheincode AINSIQ3W20 sparst du bis zum 18. Oktober 2026 im Huawei Online Store 20 Euro. Und es geht noch mehr: Denn bei Huawei bekommst du aktuell als Gratis-Zugabe die Huawei FreeBuds SE 4 oder die Körperfettwaage Scale 3 geschenkt. Ferner gibt es in beiden Fällen ein schwarzes Sportarmband ohne Luftkissen kostenlos dazu. Das steigert das Preis-Leistungs-Verhältnis sehr. Und: Damit du die Uhr in aller Ruhe ausprobieren kannst, gibt es 30 Tage Rückgaberecht.
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Huawei Watch D3 Test: Eine Uhr wie keine andere
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